Verbonden in Verschil – Holistische zorg voor neurodivergente gezinnen

door Sylvie Piepers

Verbonden in Verschil is een warm en verdiepend e-book voor neurodivergente gezinnen die zoeken naar meer rust, verbinding en draagkracht in het dagelijks leven.

​

In dit boek neem ik je mee in een holistische benadering van zorg, waarin mindfulness, meditatie, lichaamswerk, beweging, voeding en stressmanagement samenkomen. Vanuit ervaring – als coach én als moeder – toon ik hoe kleine, haalbare aanpassingen een groot verschil kunnen maken binnen het gezin.

​

Je ontdekt hoe verbinding ontstaat door samen te ademen, te bewegen, te vertragen en aandacht te hebben voor elkaars unieke behoeften. Met praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en eenvoudige oefeningen biedt dit e-book ondersteuning bij emotionele uitdagingen, prikkelgevoeligheid en stress.

​

Verbonden in Verschil is bedoeld om te lezen en te herlezen, op jouw tempo.

Niet als handleiding die je moet volgen, maar als zachte begeleiding onderweg.

​

Dit e-book is het eerste deel in een reeks die ondersteuning en motivatie wil bieden aan neurodivergente volwassenen en gezinnen.

Praktisch

Verbonden in Verschil – Holistische zorg voor neurodivergente gezinnen is een digitaal e-book dat je in alle rust kan lezen en herlezen, op jouw tempo.

• Aantal pagina’s: 44 pagina’s

• Formaat: digitaal e-book (PDF)

• Direct beschikbaar: onmiddellijk te downloaden na aankoop

• Leestijd: ongeveer 2 à 3 uur, maar bedoeld om in delen te lezen

• Gebruik: geschikt voor persoonlijk gebruik, individueel of binnen het gezin

• Opbouw: combinatie van uitleg, praktijkgerichte inzichten, oefeningen en reflectiemomenten

• Toon: warm, menselijk, helder en toegankelijk – zonder technische of zware vaktaal

Inhoud & hoofdstukken

Het e-book bestaat uit 10 overzichtelijke hoofdstukken:

1. Inleiding tot holistische zorg bij neurodivergentie

2. Holistische zelfzorg en verbinding binnen het gezin

3. Mindfulness en meditatie voor neurodivergente kinderen en volwassenen

4. Beweging en lichaamswerk voor emotionele balans

5. Voeding en dieet ter ondersteuning van mentale gezondheid

6. Stressmanagement en ontspanningstechnieken

7. Het belang van gemeenschap en verbinding

8. Inspirerende verhalen van neurodivergente gezinnen

9. Praktische oefeningen en hulpmiddelen voor het dagelijks leven

10. Conclusie en toekomstvisie

Dit e-book is het eerste deel in een reeks die ondersteuning en motivatie wil bieden aan neurodivergente volwassenen en gezinnen, met focus op rust, verbinding en draagkracht in het dagelijks leven.

​