EFT Tapping

Beschrijving van de dienst

Wat is EFT Tapping? EFT (Emotional Freedom Techniques), ook wel tapping genoemd, is een zachte, lichaamsgerichte techniek waarbij we met lichte tikjes op acupressuurpunten werken. Dit helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen en emoties op een veilige manier te reguleren. EFT is prikkelarm en geschikt voor volwassenen, kinderen en ouders samen. Voor wie is EFT Tapping geschikt? EFT kan ondersteunend zijn bij: stress en overprikkeling angst, onrust of piekeren boosheid en frustratie faalangst hooggevoeligheid (HSP) ASS & ADHD (kinderen en ouders) emotionele spanning na moeilijke ervaringen EFT is geen therapie, maar een ondersteunende welzijnstechniek. Hoe verloopt een sessie? Een sessie duurt 45 minuten en verloopt rustig en afgestemd. Korte afstemming We staan stil bij wat er speelt, in woorden of in gevoel. EFT Tapping Ik begeleid je stap voor stap door de tapping, aangepast aan jouw draagkracht. Bij kinderen gebeurt dit eenvoudig en speels. Afronding & integratie We sluiten rustig af en voelen wat er veranderd is. Alles gebeurt in jouw tempo. Je hoeft niets te forceren. Voordelen van EFT Tapping 🌿 brengt rust in het zenuwstelsel 🌿 helpt emoties te ontladen zonder overspoeling 🌿 versterkt zelfregulatie 🌿 geeft praktische handvatten voor thuis 🌿 ondersteunt ouder en kind Veel cliënten ervaren meer rust, helderheid en veerkracht. Praktisch Duur: 45 minuten Individueel of ouder + kind In de praktijk Ook inzetbaar binnen een begeleidingstraject op maat Investering 💶 €65 per sessie (45 min) Indien gewenst kan er een traject op maat worden uitgewerkt, afgestemd op jouw noden en tempo. Belangrijk om te weten EFT Tapping is: coaching & lichaamsgerichte ondersteuning geen medische of psychologische behandeling aanvullend en afgestemd